雑記

時々「日頃からやっておいた方がいいことってある？」と聞かれることがあります。

もちろん身体のことです。

健康面でも仕事のパフォーマンス上げたい場合でも、専門的な動きのレベルアップの面でも、大事なことは「自由に楽 ...