2021年2月

昨年の秋くらいから、呼吸・整体の勉強会で「人と関わる場」ということについての学びが続いています。

場所選びのことではありません。自分と相手がいて生まれるその場の雰囲気のようなものです。

社会の中で生きていると、 ...

集中には2種類あります。

1つは一般的な集中。1つことに意識を向けて作業している時の感じです。

もう1つは意識を広げて全体的に広く物事を捉える集中です。

前者は自分の中に入り込んでいくので、作業効率 ...

2年半ほど呼吸・整体の勉強会で学ばせて頂いています。

昨年はコロナの、今年は雪の影響で中々動けないでいるのですが、今月は勉強会のレポートでその内容の要点を知ることができました。思ったことを忘れないように書き記しておきます。 ...