雑記

ここ数年、ふと気づいては心の中から打ち震えるような気持ちになるのが「自然呼吸」「動的瞑想」というものです。

呼吸・整体スクールでその考え方と共にワークを学ぶのですが、今思うとその凄さというか意味をよく分かっていませんでした ...